1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.5 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 140.5 mg | 10% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 619.0 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About aglio fresco
L'Aglio Verde è una forma tenera e giovane di aglio raccolto prima che il bulbo maturi completamente. Con i suoi steli verdi delicati e il sapore delicato, è un preferito in varie cucine, specialmente in piatti mediterranei e asiatici. Ricco di vitamine A, C e K, nonché di antiossidanti, l'aglio verde supporta un sistema immunitario sano e aiuta la digestione. Il suo gusto unico eleva tutto, dai saltati alle insalate, rendendolo un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto. Abbraccia l'essenza fresca e vibrante dell'aglio verde e valorizza le tue creazioni culinarie!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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