1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata verde del giardino
Insalata Verde Garden è un vibrante mix di verdure fresche e croccanti, tra cui croccante lattuga romana, succosi pomodorini ciliegia, cetrioli freschi e colorati peperoni. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata celebra la semplicità e la freschezza. Ricca di vitamine essenziali, minerali e antiossidanti, offre un'opzione salutare per il cuore che è povera di calorie e ricca di fibre. Condita con una leggera vinaigrette all'olio d'oliva, esalta il sapore senza aggiungere grassi inutili. Perfetta come contorno o come pasto appagante da sola, l'Insalata Verde Garden è una scelta deliziosamente nutriente per chiunque desideri abbracciare uno stile di vita più sano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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