1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 59.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
694 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 119.5 g | 43% | |
| Fibra Alimentare | 32.6 g | 116% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 49.3 g | 98% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 166 mg | 12% | |
| Ferro | 13.5 mg | 75% | |
| Potassio | 2492 mg | 53% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie verdi
Il Dal Verde è un piatto delizioso e nutriente fatto da fagioli mungo verdi spezzati, celebre nella cucina indiana per i suoi sapori ricchi e benefici per la salute. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, promuove la salute digestiva e fornisce energia duratura. Spesso cucinato con spezie aromatiche come cumino, curcuma e coriandolo, il Dal Verde rappresenta un perfetto equilibrio tra gusto e nutrizione. Questo pasto salutare non è solo leggero in termini calorici ma è anche vegano e privo di glutine, rendendolo una scelta perfetta per tutti. Goditi il Dal Verde per una golosa e gratificante indulgenza priva di sensi di colpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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