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Tofu al curry verde

Tofu al curry verde

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.9
calorie
14.2
proteine
18.9
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
283.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 567.8 mg 24%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 142.0 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 378.5 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

29.1%
21.8%
49.1%
Grassi: 127 cal (49.1%)
Proteine: 56 cal (21.8%)
Carboidrati: 75 cal (29.1%)

About Tofu al curry verde

Tofu al Curry Verde è un piatto vibrante e aromatico proveniente dalla Thailandia, che presenta teneri cubetti di tofu cotti a fuoco lento in una ricca e cremosa salsa al curry verde fatta con erbe fresche, peperoncini verdi e latte di cocco. Ricco di sapori come basilico, citronella e lime di kaffir, questa delizia a base vegetale non solo è deliziosa ma offre anche una sana rivisitazione del curry tradizionale. Il tofu fornisce una grande fonte di proteine, mentre le abbondanti verdure contribuiscono a vitamine e minerali essenziali. Con il suo equilibrio di spezie e cremosità, il Tofu al Curry Verde è una scelta perfetta per chi cerca un pasto sano e privo di sensi di colpa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.