Peperoncini verdi

Peperoncini verdi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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96
calorie
4.3
proteine
21.3
carboidrati
1.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
96
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.1 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 37.3 mg 1%
Carboidrati Totali 21.3 g 7%
Fibra Alimentare 8.0 g 28%
Zuccheri 11.7 g
proteine 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 74.7 mg 5%
Ferro 2.7 mg 15%
Potassio 816 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

75.9%
15.3%
8.8%
Grassi: 9 cal (8.8%)
Proteine: 17 cal (15.3%)
Carboidrati: 85 cal (75.9%)

About Peperoncini verdi

I Peperoncini verdi sono peperoncini piccanti vivaci, ricchi di sapore e nutrizione. Provenienti da varie regioni, sono protagonisti nelle cucine asiatiche, messicane e caraibiche, aggiungendo un tocco pepato ai piatti. Ricchi di vitamine A e C, nonché di antiossidanti, i peperoncini verdi possono potenziare la tua immunità e il tuo metabolismo. Pur potendo aggiungere calore ai pasti, il loro contenuto di capsaicina potrebbe anche aiutare nel sollievo dal dolore e nel controllo del peso. Ricorda, però, che la moderazione è essenziale, poiché il loro piccante potrebbe non andare bene a tutti. Abbraccia il calore ed eleva la tua esperienza culinaria con i peperoncini verdi!