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Peperoncini verdi

Peperoncini verdi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
72
calorie
3.2
proteine
16
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (180g)
Calorie
72
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 28.0 mg 1%
Carboidrati Totali 16 g 5%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 9.6 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 36 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 612 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.2%
15.2%
8.6%
Grassi: 7 cal (8.6%)
Proteine: 12 cal (15.2%)
Carboidrati: 64 cal (76.2%)

About Peperoncini verdi

I Peperoncini Verdi sono peperoncini freschi e vivaci che regalano un pizzico di sapore e piccantezza. Comuni nelle cucine dall'India al Messico, questi peperoncini vivaci aggiungono un tocco zesty a salse, curry e saltati. Pieni di vitamine A e C, rafforzano il sistema immunitario e sono ricchi di antiossidanti, rendendoli un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Inoltre, il loro contenuto di capsaicina può persino accelerare il metabolismo. Quindi che li gusti arrostiti, a dadini o frullati, i peperoncini verdi sono un modo delizioso per piccante i tuoi piatti mentre nutri il tuo corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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