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Peperoni verdi

Peperoni verdi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
71.4
calorie
3.1
proteine
16.9
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
71.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 21.4 mg 0%
Carboidrati Totali 16.9 g 6%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 12.6 g
proteine 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.3 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 809.5 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

80.0%
14.7%
5.3%
Grassi: 4 cal (5.3%)
Proteine: 12 cal (14.7%)
Carboidrati: 67 cal (80.0%)

About Peperoni verdi

I Peperoncini Verdi sono peperoni vibranti e pepati noti per il loro sapore deciso e la versatilità nelle varie cucine, specialmente nei piatti del sud-ovest e messicani. Ricchi di vitamine A e C, possono rafforzare il tuo sistema immunitario e sostenere la salute degli occhi. Il loro calore unico aggiunge un tocco delizioso a salse, enchiladas e stufati, pur essendo bassi in calorie, rendendoli un'aggiunta senza sensi di colpa ai tuoi pasti. Dal Nuovo Messico alla tua cucina, i peperoncini verdi portano calore ed eccitazione ad ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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