Chalot verdi

Chalot verdi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 72 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 16.8 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
171.4
calorie
6.0
proteine
40
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
171.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 28.6 mg 1%
Carboidrati Totali 40 g 14%
Fibra Alimentare 7.6 g 27%
Zuccheri 18.8 g
proteine 6.0 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 88.1 mg 6%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 795.2 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

86.1%
12.9%
1.0%
Grassi: 1 cal (1.0%)
Proteine: 24 cal (12.9%)
Carboidrati: 160 cal (86.1%)

About Chalot verdi

Scalogno Verde sono cipollotti vibranti e ricchi di nutrienti, spesso presenti nella cucina asiatica. Queste versatili verdure offrono un delicato sapore di cipolla, perfetto per esaltare insalate, zuppe e stir-fry. Ricchi di vitamine A, C e K, gli Scalogno Verde promuovono una sana digestione e supportano il sistema immunitario. Poveri di calorie ma ricchi di antiossidanti, sono un'eccellente aggiunta a una dieta equilibrata. Godetevi la loro consistenza croccante e il sapore fresco nei vostri piatti preferiti, elevando sia il sapore che la nutrizione senza sforzo. Scoprite la bontà degli Scalogno Verde oggi!