1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 6.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 261.2 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Peperone verde
Il Peperone Verde è una verdura vibrante e croccante nota per la sua consistenza croccante e il gusto leggermente amarognolo. Originario dell'America Centrale e Meridionale, questo ingrediente versatile è un pilastro delle cucine di tutto il mondo, dalle insalate fresche ai sostanziosi stir-fry. Ricco di vitamine A e C, nonché di antiossidanti, il peperone verde supporta un sistema immunitario sano e promuove la salute della pelle. Povero di calorie e ricco di fibre, costituisce un'eccellente aggiunta a qualsiasi dieta, offrendo sia gusto che nutrizione. Goditi il peperone verde come spuntino fresco, un'aggiunta colorata ai tuoi pasti o un ingrediente chiave nelle tue ricette preferite!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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