1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
22 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 5.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 2.2 g | 7% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 170 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo verde crudo
Il Curry di Grammo Verde è un piatto saporito che proviene dalla cucina indiana, con teneri lenticchie di grammo verde stufate in un ricco mix di spezie come cumino, curcuma e garam masala. Questo curry vibrante è spesso arricchito con pomodori, cipolle e erbe fresche, creando un delizioso mix di sapori. Ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali, il grammo verde è una scelta salutare per il cuore che supporta la digestione e aumenta l'energia. Perfettamente abbinato a riso bollente o naan caldo, il Curry di Grammo Verde non è solo un pasto; è una celebrazione del buon cibo sano e nutriente. 10
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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