1 serving (40 grams) contains 137 calories, 5.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 28.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
548.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.4 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 114.4 g | 41% | |
| Fibra Alimentare | 16 g | 57% | |
| Zuccheri | 1.3 g | ||
| proteine | 21.3 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.8 mg | 2% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 736 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Grano saraceno verde
Il Grano Saraceno Verde è un seme simile a un cereale nutriente, ricco di nutrienti essenziali come proteine, fibre e antiossidanti. Originario dell'Asia, è un alimento base in molte cucine tradizionali, specialmente in paesi come Giappone e Russia. Con un sapore leggermente nocciolato, è privo di glutine e adatto a varie esigenze alimentari. Ricco di vitamine e minerali, il Grano Saraceno Verde supporta la salute del cuore, favorisce la digestione e potrebbe addirittura aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Che sia gustato in insalate, porridge o come sostituto dei cereali, il Grano Saraceno Verde è un'aggiunta deliziosamente salutare a qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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