1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Briciole verdi merluzzo arrosto
Il Baccalà Arrosto con Pangrattato Verde è un piatto delizioso che unisce filetti di merluzzo teneri e sfiziosi con una vibrante crosta di pangrattato verde aromatizzato alle erbe. Originario della cucina mediterranea, questo piatto unisce prezzemolo fresco, limone pepato e un tocco d'aglio per un'esplosione di sapori. Cotto alla perfezione, offre un'alternativa salutare al pesce fritto tradizionale, ricco di proteine magre, acidi grassi omega-3 e senza grassi in eccesso. Servilo con un contorno di verdure di stagione, e avrai un pasto nutriente e delizioso. Goditi un assaggio del Mediterraneo che fa bene al tuo corpo e al tuo palato!
