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Peperoni verdi

Peperoni verdi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
29.9
calorie
1.3
proteine
6.9
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
29.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.5 mg 0%
Carboidrati Totali 6.9 g 2%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 3.6 g
proteine 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.9 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 261.2 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

77.7%
14.6%
7.6%
Grassi: 2 cal (7.6%)
Proteine: 5 cal (14.6%)
Carboidrati: 27 cal (77.7%)

About Peperoni verdi

I Peperoni Verdi sono verdure croccanti e vibranti, colme di sapore e nutrizione. Ricchi di vitamine C, A e K, sono poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, rendendoli una scelta salutare per il cuore. Provenienti dall'America centrale e meridionale, giocano un ruolo chiave in varie cucine, dalle vivaci salse ai gustosi wok. Goditeli crudi nelle insalate, arrostiti per maggiore profondità o ripieni per un pasto sostanzioso. Con la loro consistenza croccante e il gusto leggermente dolce e terroso, i Peperoni Verdi sono un'aggiunta deliziosa a qualsiasi piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.