1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 6.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 262.5 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Peperone verde
Peperone Verde è un vibrante, croccante ortaggio ricco di nutrienti essenziali. Basso in calorie e ricco di fibra alimentare, è un'ottima fonte di vitamine A e C, che supportano il sistema immunitario e la salute della pelle. Proveniente dall'America Centrale e Meridionale, questo versatile peperone brilla in varie cucine, dalle insalate fresche ai wok e salse. Il suo sapore leggermente amaro aggiunge profondità ai piatti senza sopraffarli. Gustare i peperoni verdi può contribuire alla salute del cuore e al benessere digestivo, rendendoli un'intelligente aggiunta al tuo piano alimentare.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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