1 serving (150 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagiolini con yogurt
Fagiolini con Yogurt sono un piatto vibrante e rinfrescante che combina fagiolini croccanti con una salsa di yogurt cremoso e tangy. Questa deliziosa ricetta proviene dalla cucina mediterranea, dove verdure fresche e yogurt sono ingredienti fondamentali. Ricchi di vitamine A e C, i fagiolini offrono un concentrato di nutrienti, mentre lo yogurt aggiunge una dose di probiotici per la salute intestinale. Questo piatto è povero di calorie e ricco di gusto, rendendolo un contorno perfetto per qualsiasi pasto. Goditi un morso di salute e tradizione con i Fagiolini con Yogurt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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