Fagiolini con pomodori

Fagiolini con pomodori

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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96
calorie
3.2
proteine
19.2
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
96
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 320.0 mg 13%
Carboidrati Totali 19.2 g 6%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 9.6 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.3%
13.2%
7.4%
Grassi: 7 cal (7.4%)
Proteine: 12 cal (13.2%)
Carboidrati: 76 cal (79.3%)

About Fagiolini con pomodori

I Fagiolini con Pomodori sono un piatto vibrante e nutriente che unisce splendidamente fagiolini freschi e pomodori maturi e succosi. Radicato nella cucina mediterranea, questo contorno colorato non è solo delizioso ma anche ricco di benefici per la salute. I fagiolini forniscono una ricca fonte di vitamine A, C e K, mentre i pomodori apportano antiossidanti come il licopene. Questo piatto è povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo perfetto per chiunque desideri mantenere una dieta equilibrata. Saltati con erbe e un tocco di olio d'oliva, i Fagiolini con Pomodori sono un'aggiunta deliziosa e salutare a qualsiasi pasto. Goditi questo mix rinfrescante che è buono per te quanto per il tuo palato!