1 serving (200 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagiolini con salsa di pomodoro e zucchine
I Fagiolini con Salsa di Pomodoro e Zucchine è un piatto vibrante e nutriente che mette in evidenza i sapori freschi delle verdure estive. Questa ricetta colorata unisce fagiolini croccanti e zucchine tenere, avvolti in una ricca e tangy salsa di pomodoro. Originario della cucina mediterranea, non solo è delizioso ma è anche ricco di benefici per la salute. I fagiolini forniscono vitamine essenziali e fibre, mentre le zucchine sono povere di calorie ma ricche di antiossidanti. Questo piatto è perfetto come contorno o come piatto leggero, portando un'esplosione di sapori e sostanze nutrienti sulla tua tavola. Goditi la bontà salutare e il sapore vibrante che celebra ingredienti freschi e genuini!
