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Fagiolini con salsa di pomodoro e zucchine

Fagiolini con salsa di pomodoro e zucchine

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (200 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
94.1
calorie
3.5
proteine
17.6
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
94.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.1 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

66.4%
13.2%
20.4%
Grassi: 21 cal (20.4%)
Proteine: 14 cal (13.2%)
Carboidrati: 70 cal (66.4%)

About Fagiolini con salsa di pomodoro e zucchine

I Fagiolini con Salsa di Pomodoro e Zucchine è un piatto vibrante e nutriente che mette in evidenza i sapori freschi delle verdure estive. Questa ricetta colorata unisce fagiolini croccanti e zucchine tenere, avvolti in una ricca e tangy salsa di pomodoro. Originario della cucina mediterranea, non solo è delizioso ma è anche ricco di benefici per la salute. I fagiolini forniscono vitamine essenziali e fibre, mentre le zucchine sono povere di calorie ma ricche di antiossidanti. Questo piatto è perfetto come contorno o come piatto leggero, portando un'esplosione di sapori e sostanze nutrienti sulla tua tavola. Goditi la bontà salutare e il sapore vibrante che celebra ingredienti freschi e genuini!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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