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Fagiolini verdi con patate a cubetti

Fagiolini verdi con patate a cubetti

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
110.4
calorie
3.2
proteine
18.9
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
110.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 5.5 g 19%
Zuccheri 3.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

83.0%
14.1%
3.0%
Grassi: 2 cal (3.0%)
Proteine: 12 cal (14.1%)
Carboidrati: 75 cal (83.0%)

About Fagiolini verdi con patate a cubetti

I Fagiolini con Patate a Cubetti sono un piatto vibrante e nutriente che combina fagiolini teneri e patate a cubetti perfettamente condite. Radicati nella classica cucina casalinga, questo delizioso contorno è popolare nelle cucine americana e mediterranea. Ricchi di vitamine e minerali essenziali, i fagiolini forniscono una spinta di fibre mentre le patate offrono consistenza ed energia. Questo piatto è povero di calorie e privo di zuccheri aggiunti, rendendolo un'aggiunta salutare ai tuoi pasti. Sia che siano cotti al vapore, saltati in padella o arrostiti, i Fagiolini con Patate a Cubetti sono un modo saporito per gustare verdure fresche sul tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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