1 serving (140 grams) contains 45 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
44.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.2 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 177.8 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 10.1 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.9 g | 13% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.6 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 306.6 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagiolini
I Fagiolini sono una vibrante e versatile verdura ricca di nutrienti. Ricchi di vitamine A, C e K, offrono proprietà antiossidanti che supportano il tuo sistema immunitario e la salute delle ossa. Provenienti dall'America centrale e meridionale, sono diventati un pilastro nelle cucine di tutto il mondo, dai classici piatti americani ai saltati asiatici. Poveri di calorie e ricchi di fibra, i Fagiolini promuovono una digestione sana e aiutano a mantenere una dieta equilibrata. Sia che siano cotti al vapore, saltati in padella o arrostiti, questi croccanti piaceri verdi portano colore e nutrizione al tuo piatto. Goditi la bontà dei Fagiolini oggi!
