1 serving (125 grams) contains 44 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
88 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 8 g | 28% | |
| Zuccheri | 9 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 110 mg | 8% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 460 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagiolini cotti
I fagiolini cotti sono un contorno vibrante e nutriente, spesso trovato nelle case di tutto il mondo. Realizzato con fagiolini freschi e teneri, questo piatto di solito include ingredienti semplici come olio d'oliva, aglio e un pizzico di condimento per esaltare i sapori naturali. Provenienti da varie tradizioni culinarie, i fagiolini brillano nelle cucine americana, mediterranea e asiatica. Sono poveri di calorie ma ricchi di vitamine A, C e K, nonché di fibre alimentari, rendendoli un'ottima scelta per una dieta sana. Sia che siano cotti al vapore, saltati in padella o arrostiti, i fagiolini cucinati alla perfezione offrono una croccantezza deliziosa e una schiocco di freschezza nel tuo piatto.
