1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 10.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 5.1 g | 18% | |
| Zuccheri | 5.1 g | ||
| proteine | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.2 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 314.9 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagiolini verdi e zucchine
Fagiolini e zucchine sono verdure vibranti e croccanti perfette per aggiungere una spruzzata di colore a qualsiasi piatto. Ricchi di nutrienti, questi verdi piaceri sono pilastri della cucina mediterranea, spesso saltati in padella con aglio e olio d'oliva per un'esperienza aromatica. Ogni morso è ricco di fibre, vitamine A e C e povero di calorie, rendendoli una scelta fantastica per uno stile di vita sano. Che siano gustati freschi in insalata o arrostiti come contorno, i Fagiolini e le Zucchine portano sapore e nutrimento sul tuo tavolo. Goditi la bontà della natura ad ogni portata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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