1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.1 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 497.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagiolini verdi e ripieno
Fagiolini e Ripieno sono un delizioso contorno che unisce fagiolini teneri e croccanti con un gustoso ripieno. Questo piatto trova le sue radici nella classica cucina americana, spesso presente sulle tavole delle festività e nei raduni familiari. Carico di fagiolini freschi, non è solo una festa per gli occhi ma anche ricco di vitamine e nutrienti essenziali. Il ripieno aggiunge una consistenza saporita, generalmente realizzato con pane, erbe aromatiche e spezie, creando un profilo di sapore caldo e confortante. Mentre i fagiolini offrono una dose salutare di fibre e antiossidanti, è buono fare attenzione agli ingredienti nel ripieno, poiché possono variare da leggeri a ricchi. Nel complesso, i Fagiolini e il Ripieno è un modo delizioso per godersi un pasto nutriente con un tocco di tradizione.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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