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Fagiolini verdi e piselli con cipolle

Fagiolini verdi e piselli con cipolle

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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126.2
calorie
6.3
proteine
22.1
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 22.1 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

73.2%
20.9%
6.0%
Grassi: 7 cal (6.0%)
Proteine: 25 cal (20.9%)
Carboidrati: 88 cal (73.2%)

About Fagiolini verdi e piselli con cipolle

I Fagiolini e Piselli con Cipolle sono un contorno vibrante che celebra semplicità e freschezza. Questo medley colorato combina fagiolini teneri, piselli dolci e cipolle saltate, tutti mescolati insieme per la perfetta armonia di sapori. Originario delle varie cucine globali, si abbina meravigliosamente a qualsiasi pasto, aggiungendo un tocco di eleganza al tuo piatto. Ricco di vitamine essenziali, fibre e antiossidanti, questo piatto è un'aggiunta nutriente alla tua dieta, promuovendo la salute del cuore e agevolando la digestione. Goditi la croccantezza deliziosa e il sapore mentre nutri il tuo corpo ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.