fagiolini e piselli

fagiolini e piselli

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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73.8
calorie
4.3
proteine
16.9
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
73.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 14.3 mg 0%
Carboidrati Totali 16.9 g 6%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 88.1 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 502.4 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

78.1%
19.9%
2.1%
Grassi: 1 cal (2.1%)
Proteine: 17 cal (19.9%)
Carboidrati: 67 cal (78.1%)

About fagiolini e piselli

Fagiolini e Piselli sono un duo vibrante e nutriente che porta un'esplosione di colore su ogni piatto. Ricchi di vitamine e minerali essenziali, questi gioielli verdi sono ricchi di fibre, favorendo la salute digestiva e mantenendo sazi. Provenienti da varie cucine in tutto il mondo, si integrano perfettamente in saltati, insalate o contorni classici. Poveri di calorie ma ricchi di nutrienti, i Fagiolini e i Piselli sono una scelta salutare per qualsiasi pasto, fornendo antiossidanti che supportano il benessere generale. Goditi questa deliziosa combinazione per un'aggiunta semplice e senza sensi di colpa alla tua dieta!