1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 14.1 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di fagiolini, pomodoro e avocado
L'Insalata di Fagiolini, Pomodoro e Avocado è un piatto rinfrescante e vibrante che unisce fagiolini croccanti, pomodori succosi e avocado cremosi. Questa insalata è ispirata alla cucina mediterranea, che unisce sapori freschi e ingredienti salutari. Ricca di vitamine, fibre e grassi sani, supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. Il mix brillante di colori non solo è accattivante per gli occhi ma indica anche una grande quantità di nutrienti. Perfetta come pasto leggero o come contorno, questa insalata è un modo delizioso per indulgere in un'alimentazione sana. Goditi i sapori dell'estate in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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