Insalata di fagiolini

Insalata di fagiolini

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
127.0
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
127.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.8 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

53.2%
10.7%
36.1%
Grassi: 43 cal (36.1%)
Proteine: 12 cal (10.7%)
Carboidrati: 63 cal (53.2%)

About Insalata di fagiolini

L'Insalata di Fagiolini è un piatto rinfrescante e vibrante che celebra la croccantezza dei fagiolini freschi. Questa deliziosa insalata spesso include pomodorini ciliegia, cipolle rosse e una vinaigrette zesty, creando una perfetta armonia di sapori. Originaria della cucina mediterranea, è un contorno popolare che mette in mostra prodotti di stagione. Ricca di vitamine A e C, insieme alle fibre dei fagiolini, è una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Che sia gustata a un barbecue estivo o come parte di una festa durante le festività, questa insalata porta colore e salute sul tuo tavolo!