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fagiolini in salsa di soia

fagiolini in salsa di soia

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
166.7
calorie
9.5
proteine
19.0
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
166.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

42.7%
21.4%
35.9%
Grassi: 63 cal (35.9%)
Proteine: 38 cal (21.4%)
Carboidrati: 76 cal (42.7%)

About fagiolini in salsa di soia

Il fagiolino verde nella salsa di soia è un primo piatto vibrante e saporito che mette in mostra fagiolini croccanti saltati alla perfezione e conditi con un mix di salsa di soia saporito. Questa ricetta classica di ispirazione asiatica è facile da preparare e mette in risalto il gusto fresco e naturale dei fagioli. Ricco di vitamine A e C, è una scelta nutriente che supporta il sistema immunitario. Leggermente condito, questo piatto è povero di calorie ma ricco di sapore, rendendolo un contorno perfetto per qualsiasi pasto. Goditi il perfetto equilibrio di croccantezza e umami con il Fagiolino Verde nella Salsa di Soia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.