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fagiolini al curry

fagiolini al curry

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
4.7
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

56.7%
11.3%
32.0%
Grassi: 53 cal (32.0%)
Proteine: 18 cal (11.3%)
Carboidrati: 94 cal (56.7%)

About fagiolini al curry

Il Curry di Fagiolini Verdi è un piatto vibrante e gustoso che viene dal cuore della cucina indiana. Questo curry delizioso presenta fagiolini verdi teneri cotti in una salsa ricca fatta con spezie aromatiche come cumino, coriandolo e curcuma, che esaltano il sapore naturale dei fagioli. Spesso arricchito con pomodori e latte di cocco, offre una consistenza cremosa che è sia confortante che soddisfacente. Ricco di vitamine, minerali e fibre, il Curry di Fagiolini Verdi è un'opzione nutritiva che supporta uno stile di vita sano. Goditelo servito sopra riso soffice o con del naan caldo per un pasto veramente salutare.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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