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Fagioli verdi e peperonata in padella

Fagioli verdi e peperonata in padella

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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127.0
calorie
3.2
proteine
19.0
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
127.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.6%
9.7%
32.7%
Grassi: 43 cal (32.7%)
Proteine: 12 cal (9.7%)
Carboidrati: 76 cal (57.6%)

About Fagioli verdi e peperonata in padella

Il Wok di Fagiolini e Peperoni è un piatto vibrante che esplode di sapore e nutrizione. Questo medley colorato include croccanti fagiolini verdi e peperoni croccanti, sautéati alla perfezione in una leggera salsa che esalta la loro dolcezza naturale. Radicato nella cucina asiatica, questo wok è veloce da preparare e ricco di vitamine A, C e K, rendendolo una scelta senza sensi di colpa per qualsiasi pasto. L'alto contenuto di fibre ti fa sentire sazio, mentre il minimo utilizzo di olio lo rende leggero e salutare. Goditi questo piatto delizioso come contorno o come piatto principale vegetariano soddisfacente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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