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yogurt greco con semi di chia e miele

yogurt greco con semi di chia e miele

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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211.8
calorie
14.1
proteine
25.9
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 70.6 mg 3%
Carboidrati Totali 25.9 g 9%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 17.6 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 94.1 mcg 470%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

48.6%
26.5%
24.9%
Grassi: 53 cal (24.9%)
Proteine: 56 cal (26.5%)
Carboidrati: 103 cal (48.6%)

About yogurt greco con semi di chia e miele

Lo Yogurt Greco Con Semi di Chia E Miele è un mix delizioso e nutriente che celebra le ricche tradizioni della cucina mediterranea. Esploso di cremoso e tangy yogurt greco, è arricchito da semi di chia nutrienti, ricchi di acidi grassi omega-3, fibre e antiossidanti. Con una spruzzata di miele naturale, questo piatto offre un perfetto equilibrio tra dolcezza e benefici per la salute. Goditelo come colazione soddisfacente o spuntino appagante, sapendo di stai alimentando il tuo corpo con proteine e nutrienti essenziali mentre ti concedi un assaggio della Grecia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.