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Salsa di yogurt greco alla menta

Salsa di yogurt greco alla menta

Sauce

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorie
23.7
proteine
18.9
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
283.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 14.2 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 283.9 mg 21%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

29.5%
37.0%
33.4%
Grassi: 85 cal (33.4%)
Proteine: 94 cal (37.0%)
Carboidrati: 75 cal (29.5%)

About Salsa di yogurt greco alla menta

La Salsa di Yogurt Greco alla Menta è un mix rinfrescante di cremoso yogurt greco, menta fresca, aglio e un tocco di succo di limone. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa salsa aggiunge un tocco pepato alle carni grigliate, verdure e wrap. Ricca di proteine e probiotici, è una scelta salutare che supporta la digestione e rafforza l'immunità. Con le sue proprietà rinfrescanti, bilancia perfettamente i piatti piccanti fornendo una ricca fonte di calcio. Goditi questa salsa vibrante come salsa, gocciolamento o condimento, ed eleva i tuoi pasti con un tocco del Mediterraneo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.