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Yogurt greco magro

Yogurt greco magro

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
160.0
calorie
16.0
proteine
9.6
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
160.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 16.0 mg 5%
Sodio 80.0 mg 3%
Carboidrati Totali 9.6 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 6.4 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.0 mg 13%
Ferro 0 mg 0%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

29.3%
48.8%
22.0%
Grassi: 28 cal (22.0%)
Proteine: 64 cal (48.8%)
Carboidrati: 38 cal (29.3%)

About Yogurt greco magro

Yogurt Greco a Basso Contenuto di Grassi è una delizia lattiero-casearia cremosa e ricca di proteine con radici nella tradizionale cucina greca. Realizzato con yogurt scremato, è più leggero ma ricco di sapore, offrendo una consistenza soddisfacente perfetta per salse, frullati o come snack salutare. Questa opzione nutriente non è solo una grande fonte di calcio ma è anche piena di preziosi probiotici che sostengono la salute intestinale. Con meno calorie rispetto allo yogurt normale, è una scelta intelligente per coloro che cercano di mantenere una dieta equilibrata. Goditi il delizioso sapore e i benefici per la salute dello Yogurt Greco a Basso Contenuto di Grassi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.