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Yogurt greco light

Yogurt greco light

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calorie
23.7
proteine
15.8
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 9.5 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

38.3%
57.4%
4.4%
Grassi: 7 cal (4.4%)
Proteine: 94 cal (57.4%)
Carboidrati: 63 cal (38.3%)

About Yogurt greco light

Lo yogurt greco leggero è una deliziosa crema che offre un potente apporto proteico pur essendo più leggero in termini di calorie. Proveniente dalle ricche tradizioni culinarie della Grecia, ogni cucchiaiata offre un delizioso mix di sapore intenso e consistenza cremosa. Realizzato con latte di alta qualità, viene filtrato per creare una consistenza più densa, garantendo di ottenere quel gusto autentico senza sensi di colpa. Ricco di probiotici, lo yogurt greco leggero supporta la digestione e un intestino sano. Inoltre, è versatile: gustalo da solo, nei frullati o come base per condimenti e salse. Concediti la bontà dello yogurt greco leggero, dove il gusto incontra la salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.