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Yogurt greco coleslaw

Yogurt greco coleslaw

Snack

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calorie
7.9
proteine
15.8
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 9.5 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

46.1%
23.0%
30.9%
Grassi: 42 cal (30.9%)
Proteine: 31 cal (23.0%)
Carboidrati: 63 cal (46.1%)

About Yogurt greco coleslaw

Il Cole Slaw allo Yogurt Greco è una rivisitazione rinfrescante di un piatto classico, che unisce cavolo croccante, carote e vivaci peperoni, conditi con cremoso e acidulo yogurt greco. Proveniente da un mix di tipico cole slaw americano e sapori mediterranei, questa insalata è ricca di proteine e probiotici, rendendola un'alternativa più salutare ai cole slaw a base di maionese. Con il suo contenuto ridotto di grassi e i colori vivaci, il Cole Slaw allo Yogurt Greco non solo delizia il palato ma anche nutre il corpo, fornendo vitamine e minerali essenziali. Perfetto come contorno o pasto leggero, è un modo senza sensi di colpa per godersi la croccantezza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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