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Yogurt greco

Yogurt greco

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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157.7
calorie
15.8
proteine
9.5
carboidrati
1.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.1 g 1%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 6.3 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 173.5 mg 13%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

34.2%
56.9%
8.9%
Grassi: 9 cal (8.9%)
Proteine: 63 cal (56.9%)
Carboidrati: 38 cal (34.2%)

About Yogurt greco

Il Greco Yogu è uno yogurt cremoso e ricco originario della Grecia, noto per il suo processo di filtraggio unico che gli conferisce una consistenza densa e un sapore aspro. Ricco di proteine, probiotici e nutrienti essenziali, il Greco Yogu supporta la salute intestinale e aumenta i livelli di energia. Spesso gustato naturale o con sopra miele, frutta o noci, è un'aggiunta deliziosamente versatile ai tuoi pasti. Con un contenuto di zuccheri inferiore rispetto agli yogurt tradizionali e un alto profilo di calcio, il Greco Yogu non è solo un gustoso trattamento; è una scelta salutare per una dieta bilanciata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.