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salsa allo yogurt greco

salsa allo yogurt greco

Snack

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (30 grams) contains 18 calories, 2.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.6
calorie
20.4
proteine
8.6
carboidrati
3.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
141.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.6 g 4%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 12 mg 4%
Sodio 81.6 mg 3%
Carboidrati Totali 8.6 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 7.7 g
proteine 20.4 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 264 mg 20%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 338.4 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

23.2%
55.0%
21.8%
Grassi: 32 cal (21.8%)
Proteine: 81 cal (55.0%)
Carboidrati: 34 cal (23.2%)

About salsa allo yogurt greco

La salsa allo yogurt greco è una crema, un mix frizzante che esalta qualsiasi piatto con il suo ricco sapore. Realizzata con lo yogurt greco denso e spesso, è spesso abbinata a erbe fresche come aneto o menta, succo di limone vivace e un pizzico d'aglio. Questa salsa versatile proviene dal Mediterraneo, prosperando nella cucina greca, dove accompagna tutto, dalle carni grigliate alle insalate fresche. Ricca di proteine e probiotici, la salsa allo yogurt greco è un'alternativa più salutare ai condimenti tradizionali, offrendo sia gusto che nutrizione senza le eccessive calorie. Gustala come salsa per immergere, condimento o marinatura, e apprezza il delizioso sapore del Mediterraneo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.