1 serving (150 grams) contains 130 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.4 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 12.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 9.6 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Yoghurt greco magro
Lo yogurt greco magro è una deliziosa delizia lattiero-casearia cremosa che proviene dalla tradizionale dieta mediterranea. Realizzato attraverso la filtrazione dello yogurt per ottenere una consistenza ricca, è ricco di proteine pur essendo più leggero in grassi. Questo concentrato di nutrienti è carico di probiotici che favoriscono la salute intestinale ed è una grande fonte di calcio per ossa forti. Perfetto per la colazione, gli spuntini, o addirittura per la cottura, lo yogurt greco magro è versatile e soddisfacente. Gustatelo da solo, aggiungete frutta fresca o guarnite con miele per una delizia. Salutare e indulgente, è una scelta senza sensi di colpa per ogni pasto!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
