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Salsa greca allo yogurt e menta

Salsa greca allo yogurt e menta

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 2.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorie
11.8
proteine
14.2
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
283.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 118.3 mg 5%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 9.5 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 354.9 mg 27%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 354.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.7%
17.2%
62.1%
Grassi: 170 cal (62.1%)
Proteine: 47 cal (17.2%)
Carboidrati: 56 cal (20.7%)

About Salsa greca allo yogurt e menta

La Salsa di Yogurt Greco e Menta è una delizia rinfrescante e cremosa, che proviene dal cuore della cucina mediterranea. Realizzata con ricco e tangy yogurt greco, foglie di menta fresca, aglio e un tocco di succo di limone, questa salsa esplode di sapore. Non è solo deliziosa ma è anche ricca di proteine e probiotici, rendendola una scelta salutare per uno spuntino. Povera di grassi e ricca di nutrienti, si abbina perfettamente con verdure croccanti, pane pita caldo o come saporita salsa per carni alla griglia. Tuffati in una ciotola di questa salsa vibrante e vivi un assaggio della Grecia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.