1 serving (150 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About melodia di verdure greche
La Melodia di Verdure Greca è una vibrante e colorata sinfonia che mette in mostra il meglio della cucina mediterranea. Colma di ingredienti freschi come zucchine, peperoni, melanzane e pomodori maturi, questo piatto celebra i ricchi sapori della Grecia. Irrobustito con olio d'oliva e condito con erbe aromatiche come origano e basilico, non è solo delizioso ma è anche ricco di nutrienti. Ricco di vitamine e antiossidanti, questo mix promuove la salute del cuore e la vitalità, rendendolo una scelta perfetta senza sensi di colpa. Goditi questo piacevole piatto come contorno o anche come piatto principale leggero che incarna l'essenza di un'alimentazione sana e salutare.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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