1 serving (150 grams) contains 106 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
168.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata greca
L'Insalata Greca è un piatto vibrante e rinfrescante che proviene dalle coste baciare del sole della Grecia. Questa colorata sinfonia include pomodori succosi, cetrioli croccanti, cipolle rosse piccanti e briny olive Kalamata, il tutto guarnito con il cremoso formaggio feta e un filo d'olio d'oliva. Colma di sapori freschi e testure, è un pilastro della cucina mediterranea. Ricco di vitamine, antiossidanti e grassi sani, l'insalata greca è una scelta salutare per il cuore che è povera di calorie ma ricca di nutrienti. Goditela come contorno o come piatto principale leggero e assapora il sapore del Mediterraneo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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