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Insalata greca con mozzarella e olive

Insalata greca con mozzarella e olive

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
9.4
proteine
11.8
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 17.6 mg 5%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.9%
12.7%
71.4%
Grassi: 211 cal (71.4%)
Proteine: 37 cal (12.7%)
Carboidrati: 47 cal (15.9%)

About Insalata greca con mozzarella e olive

Lo Yogurt Greco Senza Grassi Frullato è uno yogurt deliziosamente cremoso realizzato con latte magro di alta qualità, miscelando ricette greche tradizionali con un gusto moderno. Ricco di proteine, è perfetto per dare energia alla tua giornata, pur essendo a basso contenuto di calorie e grassi. Questo yogurt versatile è ottimo per la colazione, uno spuntino, o come ingrediente sano nelle tue ricette preferite. Con probiotici per la salute dell'intestino e un gusto deciso e ricco, è un modo delizioso per godere del vero sapore della Grecia senza calorie extra. Concediti un trattamento senza sensi di colpa che nutre il corpo e soddisfa le tue voglie! 18

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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