1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.3 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata greca con formaggio feta
L'Insalata Greca con Formaggio Feta è un piatto vibrante e rinfrescante radicato nel cuore della cucina mediterranea. Colma di sapori, presenta cetrioli croccanti, pomodori maturi, peperoni croccanti e cipolle rosse, il tutto irrorato con un generoso goccio di olio d'oliva e un pizzico di origano. Coronata con il cremoso formaggio feta, questa insalata non solo delizia il tuo palato ma offre anche un pugno nutriente. Ricca di vitamine e grassi sani, è povera di carboidrati e una grande fonte di antiossidanti, rendendola una scelta ideale per un pasto leggero o contorno. Goditi il sapore della Grecia con ogni colorato boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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