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Patata greca

Patata greca

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
4.7
proteine
47.1
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 2.4 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.6%
6.4%
29.0%
Grassi: 84 cal (29.0%)
Proteine: 18 cal (6.4%)
Carboidrati: 188 cal (64.6%)

About Patata greca

Le Patate alla Greca sono un piatto delizioso e sostanzioso che unisce la semplicità di patate tenero con vibranti sapori mediterranei. Tipicamente arrostite o cotte al forno, queste patate sono insaporite con olio d'oliva, aglio, limone e aromatiche erbe come origano e rosmarino. Provenienti dalla Grecia, questo piatto incarna l'essenza della cucina mediterranea—fresco, sano e ricco di carattere. Ricche di potassio e fibre, le Patate alla Greca sono un'opzione nutriente, anche se un filo d'olio d'oliva apporta grassi sani che migliorano la salute del cuore. Gustale come contorno saporito o un soddisfacente piatto principale che porta un po' di Grecia al tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.