1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
472.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 945 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 55.1 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 3.1 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.0 mg | 24% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potassio | 236.2 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Insalata Greca con Salmone è un piatto vibrante che combina verdure fresche e croccanti con salmone succulento. Originaria del Mediterraneo, questa insalata presenta pomodori succosi, cetrioli croccanti, cipolle rosse e olive Kalamata salate, il tutto mescolato con un filo d'olio extravergine d'oliva e una spolverata di formaggio feta. Decorata con salmone perfettamente grigliato o cotto al forno, è ricca di acidi grassi omega-3 e ricca di vitamine e minerali. Questo pasto saporito non è solo delizioso ma anche una scelta salutare che porta un sapore della Grecia direttamente sul tuo piatto! 2