Insalata di pasta greca

Insalata di pasta greca

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
376.5
calorie
9.4
proteine
47.1
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
376.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.0%
9.8%
41.2%
Grassi: 158 cal (41.2%)
Proteine: 37 cal (9.8%)
Carboidrati: 188 cal (49.0%)

About Insalata di pasta greca

L'Insalata di Pasta Greca è un piatto vibrante e rinfrescante che combina pasta al dente con verdure colorate come cetrioli, pomodori e cipolle rosse. Guarnito con le brinate olive Kalamata e il cremoso formaggio feta, questo classico mediterraneo esplode di sapore. Condito con una leggera vinaigrette all'olio d'oliva e limone, offre un equilibrio sano di carboidrati complessi e prodotti freschi, rendendolo un'opzione ideale per un pasto nutriente. Perfetta per pic-nic o come contorno, l'Insalata di Pasta Greca non solo delizia il palato ma porta un assaggio della Grecia sul tuo tavolo.