1 serving (150 grams) contains 400 calories, 7.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.7 g | 40% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 952.4 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Grechka è un cereale nutriente e ricco di nutrienti, noto anche come grano saraceno, celebrato nella cucina dell'Europa orientale. Ricco di proteine, fibre e minerali essenziali, il Grechka è naturalmente senza glutine, rendendolo ideale per coloro attenti alla salute. Il suo sapore terroso e la sua texture versatile lo rendono ideale per insalate, zuppe, o come piatto contorno sostanzioso. Con proprietà antiossidanti e un basso indice glicemico, il Grechka supporta la salute del cuore e aiuta a mantenere stabili i livelli di energia. Abbraccia questo superfood e scopri come il Grechka possa esaltare i tuoi pasti mentre nutri il tuo corpo!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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