1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About omelette greca con albumi d'uovo
L'Omelette Greca con Albumi è un piatto leggero e saporito che unisce albumi soffici con ingredienti vibranti ispirati alla cucina mediterranea. Pieno di spinaci freschi, formaggio feta saporito e pomodori a cubetti saporiti, quest'omelette è ricca di proteine e povera di calorie, rendendola un'opzione ideale per una colazione sana. L'assenza dei tuorli riduce il colesterolo pur mantenendo un ottimo sapore. Perfettamente condita con erbe aromatiche come origano e aneto, l'Omelette Greca con Albumi non è solo nutriente ma anche un modo delizioso per iniziare la giornata con un'esplosione di sapore ed energia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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