1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 5.7 g | 20% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About piatto greco
L'Insalata Greca con Mozzarella e Olive è un piatto vibrante che unisce i classici sapori della cucina mediterranea. Cetrioli freschi e croccanti, pomodori succosi e cipolle rosse taglienti sono completati da mozzarella cremosa e olive salate, creando un delizioso contrasto in texture e sapore. Questa insalata non è solo deliziosa ma è anche ricca di nutrienti, offrendo una dose salutare di vitamine e antiossidanti. L'uso dell'olio d'oliva aggiunge grassi salutari per il cuore, rendendola un'opzione nutriente. Perfetta come pasto leggero o contorno rinfrescante, questo piatto mette in mostra la vera essenza della cucina greca con ogni morso! 19
