1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di ceci greca
L'Insalata Greca di Ceci è un piatto vibrante e rinfrescante che celebra i sapori della cucina mediterranea. Ricca di ceci ricchi di proteine, cetrioli croccanti, pomodori succosi, cipolla rossa e olive Kalamata, questa insalata è condita con una vinaigrette di olio d'oliva, succo di limone e origano. Ricca di fibre e ricca di vitamine, è non solo deliziosa ma anche una scelta salutare, perfetta per un pranzo leggero o come colorato contorno. Goditi il perfetto connubio di consistenze e sapori in ogni morso, beneficiando delle proprietà nutritive!
