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Ceci di Great Value

Ceci di Great Value

Legume

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
218.2
calorie
10.9
proteine
36.4
carboidrati
3.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
218.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.6 g 4%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 727.3 mg 31%
Carboidrati Totali 36.4 g 13%
Fibra Alimentare 10.9 g 38%
Zuccheri 3.6 g
proteine 10.9 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72.7 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 363.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.7%
19.7%
14.6%
Grassi: 32 cal (14.6%)
Proteine: 43 cal (19.7%)
Carboidrati: 145 cal (65.7%)

About Ceci di Great Value

I ceci Great Value sono legumi nutrienti e versatili ricchi di proteine e fibre. Provenienti dal Mediterraneo, questi legumi sono un pilastro in diverse cucine, dall'umile hummus a gustose stufate. Senza colesterolo e a basso contenuto di grassi, sono un'opzione salutare per il cuore che ti fa sentire sazio più a lungo. Inoltre, sono incredibilmente facili da incorporare nelle insalate, nei wrap o negli accompagnamenti. Eleva i tuoi pasti con la bontà salutare dei ceci Great Value: un modo delizioso per sostenere il tuo stile di vita sano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.